Tudobem, a gente sabe. Conciliar trabalho, família, vida pessoal, atividades físicas e hobbies é um desafio. Manter os exames de saúde em dia, então, é ainda mais difícil. Porém, os cuidados com a saúde são essenciais. E visitas regulares aos médicos fazem toda a diferença, especialmente para a prevenção de doenças.
Realizar exames uma vez por ano é fundamental para quem deseja ter uma vida saudável e longe de preocupações. Afinal, são esses procedimentos que podem detectar a presença de doenças e outros problemas de saúde desde o início. Além disso, esses procedimentos são a base para os médicos indicarem o melhor estilo de vida e alimentação para cada indivíduo.
Apesar de alguns exames serem indicados apenas após uma idade específica, como é o caso dos exames de próstata e mamografia, por exemplo, é importante que todos, independente da faixa etária, realizem pelo menos um check-up por ano.
Por que o ckeck-up médico é importante?
O “check-up médico” nada mais é do que uma checagem feita geralmente por clínicos gerais com consultas que ajudam a detectar, logo no início, quaisquer problemas de saúde que seu corpo possa apresentar. Para se ter ideia, um procedimento de check-up completo inclui diversos exames preventivos e físicos para verificar como está a saúde do paciente e os riscos que ele corre.
Funciona assim: se alguma anomalia for encontrada, o médico irá fornecer ao paciente informações sobre planos de tratamento, determinar próximos exames e melhores maneiras de evitar problemas de saúde similares no futuro.
Em outros casos, é possível reverter por completo o quadro. Inclusive, fazendo com que os riscos de desenvolvimento da doença nos próximos anos sejam eliminados ou drasticamente reduzidos. Afinal, muitas doenças costumam dar os primeiros sinais antes de efetivamente se manifestarem, como, por exemplo, o diabetes.
Continue a leitura e descubra quais exames devem fazer parte do seu check-up médico anual.
Check-up médico anual: quais exames fazer?
Exame de fezes e urina
São os dois exames básicos mais pedidos pelos médicos, já que apontam diversos fatores da saúde de uma só vez. Por meio desses dois testes, podem ser identificados a falta ou excesso de diversas substâncias, indicando alterações que precisam ser tratadas.
Algumas das doenças detectadas com exames de fezes e urina são: infecções urinárias, diabetes, anemias e alguns tipos de câncer.
Exame de sangue
O hemograma, conhecido como exame de sangue, tem como função analisar a quantidade e qualidade dos glóbulos vermelhos e brancos (hemácias e leucócitos, respectivamente) e plaquetas presentes no sangue.
Com o teste, é possível identificar leucemia, anemia, níveis de glicemia e colesterol, doenças no sistema imune, entre outros.
Eletrocardiograma e ecocardiograma
Solicitados principalmente a partir dos 40 anos de idade, ambos são exames que analisam a saúde do coração. O eletrocardiograma avalia o funcionamento do órgão em repouso com auxílio de eletrodos que detectam a frequência e os batimentos cardíacos. Dessa forma, é possível identificar alterações indicativas de bloqueio arterial, falhas nas válvulas, arritmia, taquicardia, entre outros.
Já o ecocardiograma, permite a avaliação da estrutura anatômica do coração por meio da ultrassonografia. Assim, com imagens estáticas e em movimento, o médico pode investigar a origem de sintomas como falta de ar, taquicardia e dor torácica. Além disso, é possível também monitorar a eficácia de tratamentos para problemas já instalados, como arritmias e isquemias.
Teste ergométrico
Outro exame com foco no funcionamento do coração é o teste ergométrico. Conhecido como “teste de esforço” ou “teste de esteira”, ele consiste em avaliar a função cardíaca em movimento.
A partir do teste ergométrico é possível apontar o risco de infarto de um indivíduo, diagnosticar doença arterial coronariana, entre outras.
Ureia e creatinina
A quantidade de ureia e creatinina no sangue permitem avaliar o funcionamento dos rins e identificar alterações, mesmo que de forma precoce, muitas vezes antes da manifestação dos primeiros sintomas.
Essa avaliação do funcionamento dos rins identifica casos como da insuficiência renal, que se desenvolve de forma silenciosa e só apresenta sintomas em graus muito avançados.
Papanicolau
Um dos exames preventivos para a saúde da mulher. Tem como objetivo detectar infecções e doenças nos órgãos genitais, e prevenção de câncer no colo do útero.
O Papanicolau é recomendado às mulheres no início da vida sexual aos 64 anos. Depois de obter dois resultados negativos em um intervalo de 12 meses, o exame preventivo pode ser feito a cada três anos.
Mamografia
A mamografia é o principal exame para diagnóstico do câncer de mama em fase inicial, o que aumenta as chances de sucesso no tratamento. Diversas associações de especialistas recomendam que este exame seja feito anualmente por mulheres acima de 40 anos.
O Ministério da Saúde, porém, indica que a mamografia seja feita duas vezes por ano, dos 50 aos 69 anos. A nossa orientação é que a decisão final sempre deve ficar a cargo do seu médico.
Ultrassom transvaginal
Outro exame do check-up médico voltado para a saúde da mulher. É o ultrassom que permite detectar complicações presentes no canal vaginal das mulheres. Também é fundamental para acompanhar a gestação. O ultrassom transvaginal é um exame de imagem não invasivo, capaz de avaliar o canal vaginal, colo do útero, útero, trompas de Falópio e os ovários da mulher.
A avaliação serve para diagnosticar possíveis cistos, infecções, gravidez ectópica e câncer, que podem se tornar casos graves se não diagnosticados previamente. Já durante a gravidez, o exame pode identificar sinais de aborto, acompanhar os batimentos cardíacos do feto, examinar a saúde da placenta e identificar irregularidades na vagina.
Exame de toque retal
Também conhecido como exame de próstata, consiste na palpação dessa glândula, por meio do reto, para investigar a presença de inchaços, nódulos e outros sinais que possam indicar um possível caso de câncer.
O exame é rápido e não causa desconfortos. Normalmente feito em homens a partir dos 40 anos.
Viu como é importante realizar um check-up médico regularmente? Assim, você fica por dentro do que está acontecendo com seu corpo e reduz ao máximo o risco de ser pego de surpresa!
Afinal, cuidar da saúde vai muito além da ingestão de medicamentos. Significa realizar exames de rotina que proporcionam uma melhor qualidade de vida e estabilidade na saúde física e mental.
Portanto, converse bastante com o seu médico. Tire suas dúvidas e, principalmente, veja quais são as melhores alternativas para melhorar progressivamente sua condição clínica e lembre-se: a tudobem está aqui para ajudar!
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Conte com a gente para iniciar 2022 com a saúde em dia! E mantenha o olhar atento ao longo de todo o ano.
